I linguaggi del corpo, S. Molcho

Samy Molcho è un mimo: grazie alla sua professione, è facile immaginare come sia diventato un esperto di come il corpo si esprime.

La cospirazione contro l'individuo umano

Quest'estate ho letto La cospirazione contro la razza umana di Thomas Ligotti, un truce saggio di pessimismo esistenziale che ho avuto l'onore di recensire per Sul Romanzo.
Nei mesi seguenti il libro ha continuato a bussarmi nei pensieri, e credo sia perché non avevo ancora finito di scavare a fondo cosa ne penso.

“Io” contro “io”

Se ti capita di seguire i vaneggiamenti di questo blog, puoi avermi visto fare cenno alla meditazione che pratico con passione tutti i giorni, da circa un anno e mezzo. Non ho fatto cenni alla speculazione esistenziale, che invece mi affascina da molto prima, diciamo dalle medie.
Ma ero pigro, cocciuto e distratto e lo sono rimasto a lungo.

Let go

A questo piccolo mantra va gran parte del merito della mia serenitá negli ultimi mesi: “let” mentre inspiro, “go” mentre espiro.
Funziona perché parlo abbastanza bene l’inglese, quindi anche il mio subconscio ascolta e si fa convincere in questa lingua laconica, dritta al punto.

Psicologia delle folle, Gustave Le Bon

Psicologia delle folle di Gustave Le Bon è un libro del 1895 e mi ha appena spiegato tutto su Hitler, Mussolini, il vandalismo e Facebook.

Volere è potere (“Willpower”), Baumeister e Thierney

Oscar Wilde disse: “Posso resistere a tutto fuorché alle tentazioni.”
Cosa fa funzionare esattamente la nostra capacità di resistere alle tentazioni, evitare i guai, concentrarci e seguire progetti? Cosa la alimenta, cosa la esaurisce?

Posizioni per lavorare

La mente, fino a prova contraria, è nel corpo.
E ’mbè?
No, dico, la mente è nel corpo. Perlomeno, ampi studi empirici dimostrano che l’attività dell’una è strettamente legata all’attività dell’altro: l’influenza è reciproca. Sembrerebbe ovvio, ma scoprire le implicazioni sulla posizione che assumo facendo le cose è stato interessante.
Digressione sugli occhi: a chi guarda polizieschi sarà capitato di sentire osservazioni sullo sguardo durante gli interrogatori.

PNL e Creatività

PNL e Creatività (Dilts, Eppstein, Dilts; ed. A. Roberti)
Questo libro è, con poche variazioni, la trascrizione di un seminario del 1983.
Cosa distingue una soluzione creativa dal menare il can per l’aia? Che differenza c’è tra avere un’idea creativa e metterla in pratica? Come accedere alle funzioni che, dentro di noi, sono in grado di escogitare soluzioni creative? E ancora: come gestire interruzioni e imprevisti, come ritrovare la concentrazione?

Meditazione

Da otto mesi precisi, medito tutte le mattine. Questo significa investire tutti i giorni una determinata quantità di minuti in un'attività che, nel mondo occidentale, è percepita come fare un cazzo.
Quello dell'illustrazione non sono io: ritrarmi alle sei di mattina al buio in un punto a caso dell'appartamento sarebbe stato più difficile e meno suggestivo.